건강생활실천지원금제 신청방법 시범사업 후기 포인트 사용
건강생활실천지원금제는 보건복지부와 국민건강보험공단이 운영하는 건강 인센티브 프로그램입니다. 2021년 7월부터 시작된 이 제도는 고혈압·당뇨병 환자와 건강 위험군을 대상으로, 걷기와 건강관리 실천에 대해 포인트를 지급합니다. 적립된 포인트는 현금처럼 사용할 수 있어 건강도 챙기고 실질적인 혜택도 받을 수 있습니다. 건강생활실천지원금제 신청! 2025년 시범사업 주요 내용 2025년에는 시범사업이 대폭 확대되어 기존 15개 지역에서 50개 이상의 시·군·구로 늘어났습니다. 사업은 예방형과 관리형 두 가지로 운영됩니다. 이 제도의 핵심 목적은 자기주도적 건강관리를 장려하고, 만성질환을 예방하며, 장기적으로 의료비를 절감하는 것입니다. 단순히 금전적 보상을 제공하는 것을 넘어, 국민의 건강한 생활습관 형성을 유도하는 국가 차원의 건강증진 정책으로 자리잡고 있습니다. 예방형 은 일반 건강검진에서 건강 위험 요인(비만과 경계선 혈압/혈당 등)이 발견된 분들이 대상입니다. 관리형 은 일차의료 만성질환관리 사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자가 참여할 수 있습니다. 참여 대상은 주민등록상 주소지가 시범지역에 있어야 합니다. 주요 활동으로는 걷기(스마트폰 만보계 연동), 건강교육 프로그램 이수, 자가 혈압·혈당 측정, 건강 개선도 평가 등이 있습니다. 특히 2025년부터는 하루 5000보 이상만 걸어도 포인트가 적립되도록 기준이 완화되었습니다. 연간 최대 적립 가능 포인트는 예방형 12만 원 상당, 관리형 8만 원 상당입니다. 건강 지표가 개선되면 추가 보너스 포인트도 받을 수 있습니다. 신청 방법 신청 과정은 생각보다 간단합니다. 먼저 본인이 대상...